放入花生、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣、南瓜花生米20粒 、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　2 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　3 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜枸杞，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　4、

　　原料 ：小南瓜1/2个 、

　　做法：

　　1、南瓜切成2半 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。