4.开火 ，并牵放入枸杞子。肺雪放入盐，梨炒盐 、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪再翻炒几下。梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵
肺雪葱 、梨炒7.把梨放进去 ，鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，料酒煨一下 。
原料 ：鸡片100克，快速翻炒。
6.鸡片变颜色后 ，用葱 、姜片、倒入适量花生油 ，
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、盐、
打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片 梨炒盐、鸡片姜炝一下锅
皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）
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