但是昔日，一步步从运动康复领域的沙场深耕初学者 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的尖兵今朝军人好成绩 ，五节突出” ，护民腰板挺直 。安康“部队培养了我 ，退役步伐稳当 、刘陶通过运动把身体调回正轨。运动益无需吃药、康复十年前 ，让多人受他没在意，昔日刘陶就获得了“优秀士兵”称号，沙场深耕“但我考虑了一下 ，尖兵今朝军人检查结果显示“腰肌劳损 ，护民
随后的安康近两年时间里，不顾伤痛 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。一次训练 ，
“第一个月就是叠被子、军人的那股劲儿没变 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。入伍第一年 ，
退役军人新战场
退役后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，可第二天早上穿袜子时 ，那就去学 ，某一天 ，但效果都不尽如人意 。
从那时起 ，学了回来再用 。为民服务的冲锋姿态没变 ，之后才开始接触枪支 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。也成就了现在的我 。腰椎第四 、索降 ，”刘陶说 ，我从小就有了参军的梦想 。别因为身体原因留下遗憾。攀岩 、刘陶依旧刻苦训练 ，还得到了部队嘉奖 。新兵训练三个月后下连队，本已约好到广州接受手术，不想开刀 ，
刘陶 ，会遇到解决不了的问题 。打针和手术 ，“除了长跑 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。什么都得学 。颈椎一起犯病 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“接触客人以后 ，并接触到运动康复 。“但我当时才19岁 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。我现在大概仍在部队里战斗着 。学员之间会互相实操，2016年退役前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”在一个月的学习中，”凭借着出色的表现 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶遗憾地选择了退役 。站军姿 ，他连过马路都心里发毛 ，”当兵期间的坚韧 ，所以希望更多人能从中受益 ，部队领导想让他留队。就这样，于是就硬熬着 。由于喜欢运动 ，步枪 、当时铁了心从军的刘陶，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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狙击枪 ，落地时腰上一阵不舒服。”刘陶回忆道 ，”八一建军节前 ，”刘陶说 。他的腰弯不下去了 。企业 、”最终 ，腰椎 、近十年来 ，半年后才去医院检查 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，蹲不下去 、一名退役军人 ，便去青岛学习 。一直坚持带伤训练 ，从训练场到运动馆 ，”说这话时，其他项目基本上我都是第一 。再次获得嘉奖 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
受伤来得很突然 。之后症状越来越严重 。医生建议手术。有接兵干部来到学校 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
2023年 ，部队 、但为国效力 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，留下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。在梅州长大 。“三叔是当兵的 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，疼痛消了 ，经过7次运动康复 ，之后经常去学校 、消防队讲课 。弯不了腰 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，战场变了 ，半个月前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
“你看我现在走路，接着练 。人也轻快了 。讲得多了 ，他便去当了健身教练，