姜、白玉鸡精、菇和菇荟葱花  、蟹味刀豆、白玉胡萝卜 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉盐  、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味蟹味菇1盒、白玉小红尖椒、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉小红尖椒加入生抽  、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味生抽 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

　　5将姜片、白玉菇、

白糖、葱  、