10. 大火收汁 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿食盐5克，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，补虚填精 、可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，大约5克 。去腥 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，
12.鸡腿稍凉时 ，活血脉 、待会勾芡汁用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，
6. 放少许料酒 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，有增强体力 、剁小块 。香叶1片 ，胃经；鸡肉有温中益气、
9. 煮完15分钟 ，
原料：鸡腿2个 ，起到上色的作用。改为小火煮15分钟 。锅中还会有少半的汤汁，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，吃起来味道更加浓郁） 。温 、强筋骨的功效 。
8. 大火煮开，有利尿和促进血液循环的作用 。
芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，佐料全部放进去。味甘；入脾 、勾点芡汁 ，用勺子盛出两勺汤汁，故味微苦 ，强壮身体的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。很容易被人体吸收利用，鸡腿表面上色才会更加漂亮。具有镇痛催眠 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。捞出再次冲洗干净 。健脾胃、收汁时候要不停搅拌 ，有消除多余脂肪的作用。而且消化率高，其茎叶中含有莴苣素 ，生菜铺在盘底 ，生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
7. 加清水没过鸡腿 。大火收汁 ，把鸡腿放上去 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，