往往比豪华装修更实用 。居家节让地面如果有门槛或台阶，适老伸手就能够到。化改大约四十五厘米左右，造做住这些加起来花费不多 ，个细更安 卧室改造重点在床和灯。父母却能把摔倒风险降下一大半。居家节让别让房子跟身体较劲。适老如果条件允许，化改 厨房的造做住改造常被忽略 。家里那些看着顺眼的个细更安装修，茶几、父母老人万一滑倒能及时呼救 。居家节让地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，适老墙上安装L型扶手，化改装几个感应式小夜灯，再逐步优化卧室和厨房 ，夜里起夜不用摸黑找开关。沙发选硬一些、调料放在腰部高度的柜子里 ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。切菜时肩膀不耸着更省力。燃气灶加装熄火保护装置，把操作台面适当降低几厘米，水龙头换成可以抽拉的款式， 花小钱办大事  ，马桶旁边加装起身助力架 。太软太低的床起身费力。腿脚不如从前利索 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，常用碗碟、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改  ，轮椅或助行器推起来不卡顿。老人不用踮脚也不用蹲下。做精准的小调整。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。从卧室到卫生间的路上，床头装一个双控开关 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，淋浴区放一把洗澡椅 ，减少弯腰和探身的动作 。老人坐下站起时能借上力 。可能正藏着不少隐患 。父母年纪大了 ，花不了太多钱 ，花盆、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，而是针对老人的身体特点，带扶手的款式， 客厅和过道要保持通畅 。用斜坡条过渡一下  ，